NUTRYOGA: un’esperienza di benessere unica creata in collaborazione con una nutrizionista certificata. Questo format unisce yoga e consigli nutrizionali pratici per aiutare i partecipanti a migliorare energia, digestione e vitalità generale.

È pensato per chi desidera adottare abitudini più sane e sostenibili, con supporto e chiarezza.

YOGATE: un format esclusivo pensato esclusivamente per le donne over 40. Combinando yoga, shiatsu, medicina cinese e meditazione, YogaTe affronta i temi più importanti del benessere femminile: equilibrio, cambiamenti ormonali, radicamento emotivo ed energia rinnovata. Offre uno spazio confortante e stimolante in cui le donne si sentono comprese, supportate e rivitalizzate. Queste sessioni affrontano temi incentrati sulla donna con empatia e cura, offrendo uno spazio sicuro per il radicamento, il rinnovamento e la scoperta di sé.

YOPA: un format specializzato e accessibile che supporta le persone che convivono con patologie neurologiche e disturbi del movimento, tra cui Parkinson, fibromialgia e sclerosi multipla. Attraverso yoga, shiatsu, medicina cinese e meditazione guidata,

YOPA aiuta le partecipanti a migliorare la mobilità, ridurre la tensione e riconnettersi
con la propria fiducia e forza interiore. La mia missione è semplice: creare esperienze di benessere significative che ispirino un cambiamento positivo, creino un senso di comunità e aiutino ogni
partecipante a sentirsi meglio di quando è arrivata. Credo in un benessere inclusivo, intenzionale e veramente trasformativo.