RESPIRO CONSAPEVOLE
CORPO IN MOVIMENTO
EMOZIONI IN GIOCO

Il mio percorso nello Yoga
Elisa Imbrogno
Educatrice e Insegnante di Yoga educativo e Hatha yoga

Ciao, sono Elisa Imbrogno.
Da oltre 24 anni lavoro con passione come educatrice di nido, un’esperienza che mi ha insegnato l’importanza della cura, dell’ascolto e del rispetto dei tempi di crescita di ogni bambino. Sono diplomata in Tecnico dei Servizi Sociali e possiedo il patentino di Educatore Sociale.

Negli anni, ho sentito crescere il desiderio di unire il mio lavoro educativo a una disciplina che mi ha donato equilibrio, benessere e consapevolezza: lo Yoga.
Questo percorso mi ha portata a diventare:

Insegnante di Yoga per Bambini

Insegnante di Yoga della Risata

Insegnante di Hatha Yoga
(250 ore)


Attraverso lo Yoga ho scoperto un linguaggio universale fatto di respiro, movimento e presenza, che unisce corpo, mente e cuore: valori che porto nella mia vita e nel mio lavoro.
Attualmente sto completando i diplomi di Ginnastica Posturale e Pilates Matwork per ampliare le mie competenze nel benessere psico-fisico.

COSA OFFRO:

Yoga per Bambini
Percorsi in palestre, centri yoga
e scuole primarie che
accompagnano i più piccoli nella scoperta del corpo, delle emozioni e della calma interiore. Attraverso il gioco e la consapevolezza, i bambini imparano a riconoscere e gestire le proprie emozioni, sviluppando equilibrio e fiducia in sé stessi.

Yoga Family
Esperienze che uniscono grandi e piccoli, rafforzando la relazione tra genitore e bambino attraverso il movimento, il contatto e il respiro condiviso.
Momenti preziosi di connessione emotiva, gioia e ascolto reciproco.

Hatha Yoga per Adulti
Corsi in palestre, centri yoga o personalizzati, per ritrovare equilibrio, forza e serenità nella quotidianità. Propongo esercizi di consapevolezza corporea ed emotiva per sciogliere tensioni, blocchi interiori o traumi che si riflettono nel corpo, pranayama e yoga nidra con visualizzazioni e strumenti ancestrali ,favorendo leggerezza e rinnovata energia.

Yoga della Risata
Sessioni gioiose e liberatorie che stimolano energia vitale, connessione e benessere psicofisico, riportando armonia e positività nella vita quotidiana.

Il Mio Approccio

Ogni percorso nasce dal desiderio di accompagnare le persone – grandi e piccole – verso la consapevolezza di sé, con un approccio accogliente, empatico e giocoso, in cui l’ascolto è il primo passo verso l’armonia. Credo nella formazione continua e nella possibilità di crescere insieme, corpo e anima, in un cammino di equilibrio, libertà
e presenza.