RIGENERATI
Un retreat nella Natura a tutto Benessere
Uno casolare fra le colline della Romagna a Casola Valsenio (RA) con spa e prodotti del territorio, le Pratiche della Camminata Metbolica, per riattivare il Benessere corporeo e circolatorio, il Coaching, l’alimentazione naturale, il Benessere e la Mindfulnes
IL TUO REGALO UN PROGRAMMA A TUTTO BENESSERE
SCOPRI TUTTE LE ATTIVITA'
COACHING EMOZIONALE
Per comprendere il collegamento fra il corpo e le emozioni
Camminata metabolica E STRECHING DEI MERIDIANI
Camminata con respirazione consapevole per allenare la postura, la circolazione e stimolare il metabolismo
KEOPE GPR
Un trattamento innovativo per aiutare il benessere completo del corpo, delle emozioni e per tutto il tuo benessere profondo
EATING EMOZIONALE
Alimentazione ed emozioni come perdere peso attraverso il nutrimento di corpo mente e anima
SPA E PISCINA CALDA
Presso il meraviglioso Relais Mevigo
PASTI CON PRODOTTI A KM0
Alimentazione naturale a Km0 presso il Relais. Dalle colline romagnole solo prodotti di eccellenza dal pane, al vino, alla pasta
PROGRAMMA MEVIGO 27 E 28 APRILE
Sabato 27 aprile
Ore 9.00 benvenuto
Ore 10.00 respiro consapevole e stretching dei meridiani su bordo piscina, se il tempo è brutto
all’interno nello spazio dedicatoci
Ore 10.30 camminata metabolica all’aperto
Ore 11.30 lavoro di coaching al chiuso
Ore 13.00 pranzo
Ore 14.30 lavoro di coaching al chiuso o all’aperto in caso di tempo bello
0re 16.00 fino alle 18.30 SPA e seduta Keope
Cena
Dopocena induzione nella sala corso
DOMENICA 28 APRILE
ORE 8.00 risveglio muscolare
Ore 8.30 Camminata metabolica
Ore 9.30 colazione
10,30 lavoro di Coaching in aula e qualcosa all’aperto
Ore 12.00 stretching dei meridiani, se il tempo è bello a bordo piscina
Ore 13.00 pranzo
14.30 keope e spa, fino alle 16.30 poi saluti
Perchè partecipare
Donatello e Laura coach specializzati e trainer di Camminata Metabolica ti raccontano l’esperienza
SCOPRI IL COACHING EMOZIONALE
Le emozioni sono un aspetto essenziale della nostra esperienza umana, fornendo preziose informazioni sul nostro stato interiore. Quando ignoriamo o reprimiamo i nostri sentimenti, non li facciamo scomparire; piuttosto, essi possono manifestarsi attraverso sintomi fisici o tensione emotiva. Il corpo, infatti, è una mappa delle nostre emozioni, e le tensioni emotive non affrontate possono tradursi in malattie o disturbi fisici. Pertanto, è cruciale imparare a comprendere e ad affrontare le nostre emozioni in modo costruttivo.
IL NOSTRO PERCORSO
Maria Laura Labanca
Sono Laura Labanca e da più di 35 anni opero nel mondo dell’estetica.
Da questa attività, sviluppo la mia grande passione per il corpo umano e la cura attraverso il massaggio.
Inizio a studiare e fare molti corsi di approfondimento dal Linfodrenaggio di Vodder a quello di Leduc, dal connettivale, al tensoriflessogeno, al massaggio muscolare più dedicato agli sportivi, fino a incontrare, nel 1995, la Scuola di Shiatsu metodo Yokai di Masunaga e a sviluppare il mio amore per la Medicina Tradizionale Cinese, che ho sempre continuato ad approfondire.
Nel 2015 comincio a studiare la medicina Ayurveda con la diagnosi del polso.
Nel 2018 seguo la Scuola di Coaching ad alte prestazioni e mi qualifico come coach.
La passione per quest’ultima tematica è nata durante la presentazione della struttura ergonomica Keope a risonanza propriocettiva per il rilassamento psico elettro fisico, e, grazie alla conoscenza diretta del Professor Maffei e dei suoi insegnamenti sul comportamento umano, ho deciso di voler conoscere sempre più il comportamento della mente, dei nostri condizionamenti e dei nostri atteggiamenti.
La visione di creare l’Accademia del Ben-essere è arrivata nel 2019, un’accademia dove si potesse unire mente, corpo e anima per un riequilibrio psicofisico.
L’Accademia del ben-essere è il frutto di tutti i miei studi, conoscenze e apprendimenti per insegnare ai miei allievi a personalizzare sempre più i trattamenti e fare in modo che una seduta non sia mai standard, e si parta da un’analisi corretta basata sia sull’ascolto attivo, sia sulla preamnesi.
Nel 2023 da una visione nasce Cleopatra un trattamento ideato dalla fusione di antiche conoscenze sui chakra e la correlazione con le emozioni
DONATELLO FLORIS
Benvenuto nel mondo di Donatello Floris, il tuo Metal Coach Sportivo e preparatore per maratona.
Sono nato a Lauria, un borgo in Basilicata immenso nello stupendo Parco Nazionale del Pollino, dove, fin da bambino, ho sviluppato una profonda passione per lo sport, la corsa e la cucina tipica lucana.
Il mio amore per lo sport ha radici nel 1982, quando, a soli 9 anni, partecipavo alle prime corse campestri; successivamente, mi sono dedicato al calcio, giocando a livello agonistico.
Dal 1993, l’impegno per la corsa è tornato ad essere preponderante, competendo nelle 10 km, nelle mezze maratone e nelle maratone.
La voglia di affrontare nuove sfide stimolanti mi ha portato a trasferirmi oltre 30 anni fa in Lombardia, dove vivo con mia moglie e i miei figli. Con determinazione, sono riuscito a trasformare le mie passioni in un lavoro. Attualmente mi occupo a livello professionale di sport e sono fondatore e chef del ristorante Cascina Dadona di Castiglione Olona (VA).
Sono un allenatore diplomato CONI per ginnastica, salute e fitness, con oltre 30 anni d’esperienza nel mondo della corsa e 10 maratone concluse con successo, fra le quali Parigi, Berlino, Barcellona, Valencia ed Edimburgo.
Il viaggio nella mia crescita personale mi ha portato a conoscere Amedeo Maffei, a frequentare i suoi corsi, che mi hanno permesso di sviluppare ulteriori competenze.
Il mio impegno va oltre: dopo aver frequentato un master di 3 anni in coaching presso il MICAP, sono anche un Mental Coach Sportivo.
Questa formazione approfondita mi consente di guidarti non solo fisicamente, ma anche mentalmente verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Inoltre, come trainer di camminata metabolica, utilizzo esercizi posturali e di rilassamento per aiutarti a ritrovare il benessere e l’equilibrio a 360 gradi.
Unisciti a me in questo viaggio verso la salute completa e scopri come la combinazione di corsa, coaching mentale e camminata metabolica può trasformare la tua vita.
Il programma vede la partecipazione anche della Dott.ssa Nicoletta Bambieri farmacista e consulente alimentare esperta di eating emozionale: come guarire le emozioni che influenzano la nostra alimentazione Percorsi dimagri- Mentali
ALCUNE IMMAGINI DI CAMMINATA METABOLICA
RAGGIUNGERE LA LOCATION
IL COSTO DI TUTTA L’ESPERIENZA COMPRESO L’ALLOGGIO E PASTI E’ DI 250 Euro fino al 15/04, dopo è di 300 Euro
CLICCA QUI A FIANCO PER PAGAMENTO CON PAYPAL O CARTA
PUOI MANDARE ANCHE UN BONIFICO DOPO AVERLO EFFETTUATO MANDA UN WHATAPP CON COPIA AL CELL.3385343401
Le coordinate bancarie (IBAN) del conto BPER Banca: IT24Y0538750132000042232554
Paese: IT
CIN/EU: 24
CIN/IT: Y
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CAB: 50132
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BIC/SWIFT: BPMOIT22XXX
VUOI FARE SOLO IL CORSO E NON IL SOGGIORNO PUOI SCEGLIERE QUESTA OPZIONE
Il costo per un giorno è di €111,00 compreso di:
✅Esercizi di respiro consapevole
✅Stretching dei meridiani
✅Camminata metabolica
✅Coaching emozionale per comprendere e beneficiare delle emozioni a livello mente e corpo
✅ Eating emozionale,come guarire le emozioni che influenzano la nostra alimentazione
✅Entrata in spa con sauna,bagno turco, piscina e piscina calda
✅ seduta di Keope GPR per benessere psico-elettro-fisico
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